Остеопороз - это заболевание, при котором уменьшается минеральная плотность костей, вследствие чего кости становятся хрупкими и значительно увеличивается риск переломов.
При остеопорозе переломы имеют характерную локализацию, а именно:
= бедренная кость,
= позвонки,
= кости предплечья и плечевая кость.
Остеопороз можно назвать «молчаливой» болезнью, поскольку симптомы и признаки неспецифические в ранней диагностике. Довольно часто люди не знают о наличии остеопороза, пока не произойдет перелом.
Симптомы:
- Боль в спине, длинных костях
- Снижение роста - нарушение осанки - снижение работоспособности - повышенная утомляемость и необходимость частого отдыха в течение дня, желательно в положении лежа
Поэтому стоит знать факторы риска, которые значительно увеличивают прогноз развития остеопороза
• Возраст. В норме в костной ткани постоянно происходит процесс обновления кости, а именно существует баланс между разрушением костной ткани и образованием новой. С возрастом организм разрушает кость быстрее, чем может ее заменить. В результате это приводит к тому, что кость становится менее плотной и хрупкой и склонной к переломам.
• Пол. Женщины гораздо чаще страдают остеопорозом, чем мужчины. Менопауза - это основной фактор риска у женщин в возрасте от 45 до 55 лет, это связано со снижением уровня эстрогенов в организме. Однако при достижении возраста 65-70 лет заболеваемость между мужчинами и женщинами выравнивается. Наследственность. Если у кого-то из родителей был остеопороз, ваш риск развития данного заболевания значительно повышается.
• Эндокринные нарушения. Заболевания щитовидной железы, паращитовидных желез с избыточной продукцией гормонов, сахарный диабет и другие заболевания способствует потере костной массы.
• Применение некоторых лекарственных средств (глюкокортикостероиды, гормоны щитовидной железы, карбамазепин и др.)
• Болезни органов пищеварения. Операции с удалением части желудка / кишечника, в результате чего уменьшается поверхность всасывания питательных веществ, в том числе и кальция. Воспалительные заболевания кишечника, печени и низкое потребление кальция в рационе способствует уменьшению минеральной плотности костной ткани.
Переломы костей являются наиболее серьезными осложнениями остеопороза. Они могут привести к инвалидности и повышают риск смерти в течение первого года после травмы. На часть факторов мы можем повлиять самостоятельно, однако следует регулярно посещать врача, чтобы вовремя выявить факторы риска и пройти необходимые обследования. Лекарства, здоровое питание и физические упражнения могут помочь предотвратить потерю костной массы и укрепить ваши кости.
10.06.2026
